MEDITIA es una asociación y comunidad dedicada principalmente a la práctica, enseñanza y difusión de la meditación y la atención plena, también conocida como mindfulness. Nuestra misión fundamental es proporcionar un espacio acogedor y enriquecedor, así como recursos valiosos y accesibles para todas aquellas personas que buscan integrar estas prácticas transformadoras en su vida cotidiana.
En MEDITIA, nos guiamos por una serie de objetivos cuidadosamente definidos que reflejan nuestra dedicación a la promoción del bienestar y el crecimiento personal a través de la meditación y la atención plena. Estos objetivos abarcan desde la divulgación y el apoyo hasta la creación de comunidades y la conexión con la naturaleza, formando un marco integral para nuestra labor.
A continuación, detallamos los pilares fundamentales que sustentan nuestra misión y visión:
Promover y estimular el desarrollo de la práctica de la Meditación y la Atención Plena. Creemos firmemente que estas herramientas son fundamentales no solo para el bienestar personal, sino también para el bienestar colectivo de la sociedad. A través de talleres, charlas y eventos, buscamos educar a las personas sobre los beneficios de estas prácticas.
Desarrollar una variedad de programas y actividades que utilizan la meditación, la atención plena y otras prácticas complementarias para aliviar el sufrimiento físico, mental y emocional que muchas personas experimentan en su día a día.
MEDITIA da la bienvenida a cualquier persona interesada en formarse y/o practicar meditación y atención plena. Ya sea que prefiera la práctica individual o en grupo, nuestra comunidad está abierta a todos los que deseen integrar estas prácticas en su vida cotidiana.
Valoramos la diversidad y creemos que cada individuo, independientemente de su experiencia previa, puede encontrar en MEDITIA un espacio para crecer y desarrollarse.
En MEDITIA, creemos que cada individuo tiene la capacidad innata de cultivar la paz interior y la atención plena. Nuestro papel es proporcionar las herramientas, el conocimiento y el apoyo necesarios para facilitar este viaje personal hacia una mayor conciencia.
Te invitamos a unirte a nuestra comunidad para practicar la meditación y la atención plena. MEDITIA te ofrece los recursos y el apoyo necesarios para ayudarle a desarrollar una práctica consistente.
Como miembro de MEDITIA, tendras acceso a:
Asociación dedicada a la enseñanza, práctica y difusión de la atención plena basada en la tradición budista, adaptada a la vida contemporánea.
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